How Morning Walk Helps me to Get Glowing Skin..

नमस्ते | 

कैसे है आप सब | आज मै फिर आ गई हु | आप सब के साथ अपनी लाइफ से जुड़ी बाते शेयर करने के लिए |  जैसे मैंने बताया अपने पिछले ब्लॉग में मैंने साबुन छोड़ कर फेस वाश उसे करना शुरू किआ और कैसे मेरी स्किन अच्छी लगने लगी | आज मै बताउंगी की कैसे आप भी अपनी दल स्किन को ग्लोइंग बना सकते है |  सिर्फ  सुबह की सैर करने से , हम अपनी लाइफ को हेअल्थी बना सकते है |  हम सबके लिए सैर करना बहुत जरूरी है | सैर करने से हमें शुद्ध हवा मिलती है हमारा  ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छे से होता है| सैर से हमारा मोटापा भी दूर होता है | अगर आपको मानसिक तनाव है जा डिप्रेशन है तो सैर करना आपके लिए बहुत जरूरी है | सैर हेल्प करती है हमारे दिल  को हेअल्थी रखने में  से जुड़ी बिमारिओ को दूर भगाने में | आपकी स्किन को 'एजिंग प्रोसेस से दूर रखती है | एक नेचुरल ग्लो मिलता है आपकी स्किन को सैर करने से | आपके बालो के टेक्सचर को भी सैर अच्छा बनती है | जब से मैंने सैर करना शुरू'किआ है मेरी स्किन नैचुरली ग्लो करती है | और मै हर वक़्त एनर्जेटिक और अच्छा महसूस करती हु | अगर आप भी हेअल्थी लाइफ जीना चाहते है तो सैर जरूर करे | इस से आपको बहुत फायदे मिलते है और आप खुद महसूस करोगे की आप कितने एनर्जेटिक होंगे है सैर से | आज के लिए इतना ही | 

धन्यवाद् | 

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Hello,

How are you all, Today I have come again. To share things related to my life with you. Like I told you in my previous blog, I quit soap and started using face-wash and how my skin started to look good. Today I will tell you how you can make your dull skin glowing too. Just by taking a morning walk, We can make our life healthy.It is very important for all of us to take a walk. Walking gives us pure air, our blood circulation is also improve by walking. Obesity is also overcome by a walk. If you have a mental stress and depression, then it is very important for you take a walk. The morning walk helps to keep away heart diseases and keep our heart healthy, it also helps to keep your skin away from aging process. You feel or get a natural Glow on your skin by walking. Ever since i started walking, my skin glows naturally. And I feel energetic and good all the time. If you also want to live a healthy life, then go for a walk. You will get a lots of  from this and you will feel yourself how energetic you will be by walking. That s' it for today.

Thank you