Yoga Benefits - It Can Do Wonders for your Skin
नमस्ते |
एक बार फिर स्वागत है | आप सब का | आज मै आपको बताउंगी योगा करने के बेनिफिट्स आपकी स्किन और बॉडी के लिए| बिना किसी ब्यूटी प्रोडक्ट से अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहते है तो योग करे | अगर आपकी दल स्किन है, डार्क सर्कल्स है , रिंकल्स है तो योग करे | योग फिजिकल फिटनेस को निखरता है उसके साथ साथ खूबसूरती को भी निखरता है | अगर आपकी स्किन लूज़ है | योग जरूर करे रोज 30 मिनट आपकी स्कीन में कसाव बना रहेगा कभी भी लूज़ नहीं होगी | और एक नेचुरल ग्लो बना रहेगा | फेस के लिए फेसिअल योग होता है | इस से आपकी स्किन हैल्थी और यंग बनी रहती है | आपको फाइन लाइन्स शूटकरा भी मिलेगा योग करने से | जब से मैंने योग करना शुरू किया है मेरी स्कीन में एक नेचुरल ग्लो बना रहता है और मैं पूरा दिन एक्टिव महसूस करती हु | मैं अब पूरी तरह से फिट एंड हैल्थी हु | क्यूंकि 30 मिनट योग करती हु | योग से पहले मई सैर करती हु | इन दोनों चीजों से मुझे बहुत लाभ हुआ है | अगर आपकी स्कीन टेक्सचर खराब है जा लूज़ है जा कोई और प्रॉब्लम है तो आप से शूटकरा पा सकते है | बस रोज सुबह सैर और योग करने से | मेरा जकीन मानिये आपकी लाइफ चेंज हो जाएगी आप एक्टिव और एनर्जेटिक रहेंगे पूरा दिन और कोई बीमारी भी आपके पास नहीं आएगी | क्यूंकि योग से हमारी इम्युनिटी लेवल भी भड़ता है | मैंने तो इन टिप्स को आपके साथ शेयर कर दिए अब आपकी ड्यूटी है इन सब को फॉलो करना और अपनी लाइफ को हेअल्थी बनाना | अगर अपने मेरे पिछले ब्लॉग अभी तक नहीं पढ़े तो मैं लिंक शेयर कर देती हु निचे आप पढ़ लीजिये और सैर करने के फायदे है जान लीजिये|
धन्यवाद |
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English Translation:
Hello,
Welcome again. All of you. Today I will tell you the benefits of doing yoga for your skin and body. If you want to get glowing skin without any beauty product, then do yoga daily. If you have dull skin, dark circles, loose skin, and wrinkles, then do yoga to get rid from all these skin issues. yoga enhances physical fitness as well as beauty. If you have loose skin, then by doing yoga for 30 minutes everyday your skin become tighten and will never loose and there will be a natural glow. For face you can do facial yoga. This will keep your skin healthy and young. You will also get rid from fine lines and wrinkles. Ever, since I started doing yoga, a natural glow remains in my skin and I feel active all day. Now I am fully fit and healthy. Because I do yoga daily for 30 minutes and I go for a walk before doing yoga. I have benefited a lot from both these things. If your skin texture is bad or it is loose or there is another problem, then you an get rid from all these skin related issues, just by doing yoga and walk daily. Believe me, your life will change, you will remain active and energetic all day and no disease will come to you. Because yoga also increases our immunity level. I have shared these tips with you, now your duty is to follow them and make your life healthy. If you have not read my previous blogs yet, then I share the link above check and read all the blogs.
Thank you.
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